Orientační běh je sport založený na schopnosti orientace v terénu s mapou a buzolou. Účastníci na startu obdrží mapu terénu, který obvykle neznají. Na mapě jsou vyznačena kontrolní stanoviště, která mají účastníci nalézt v určeném pořadí. Závodní orientační běh je sport, při kterém závodníci postupně co nejrychleji oběhnou všechny kontroly na své trati. Tratě jsou připraveny v různé obtížnosti a délce a rozděleny do tzv. kategorií podle pohlaví a věku závodníků např. D45 (ženy od 45 do 50 let a starší). Závodníci při OB běhají většinou mimo cesty a překonávají terénní překážky.
Trať se navrhuje tak, aby prověřila fyzickou zdatnost a orientační dovednost. Orientační náročnost tratě musí odpovídat výkonnostní a věkové úrovni příslušné kategorie. Umístění kontrol a celková koncepce tratí musí vylučovat roli náhody.
Délky tratí v jednotlivých závodech se liší v závislosti na charakteru terénu, typu závodu a dané kategorii. Pro obvyklé typy závodů jednotlivců by časy vítězů v jednotlivých kategoriích měly být zhruba následující.
Kategorie | Sprint (min) | Krátká trať (min) | Klasická trať (min) | Dlouhá trať (min) |
DH14 a mladší | 10-15 | 20-30 | 20-45 | – |
DH16, DH18 | 12-18 | 20-30 | 35-70 | 80-120 |
DH20, DH21 | 12-18 | 30-40 | 50-100 | 90-160 |
DH35 a starší | 12-18 | 30-40 | 40-80 | 60-110 |
Tzv. noční orientační běh má parametry stejné jako klasická trať, rozdílem je, že kontroly jsou méně orientačně náročné a další povolenou pomůckou je baterka, čelovka, či jiný přístroj poskytující osvětlení.
Více podrobností o orientačním běhu se dočteš na těchto stránkách.
Můžeš si též prohlédnout tato vida: